Thứ Tư, 7 tháng 3, 2018

9 động tác yoga xua tan uể oải sau kỳ nghỉ

Mỗi động tác giữ trong 30 giây hoặc hơn để mang lại sự linh hoạt dẻo dai cho cơ thể, tránh tình trạng mệt mỏi, theo Prevention.


Video hướng dẫn:

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến